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Art-Therapy

Expression, imagination, créativité...

  • Se détendre

  • S'amuser

  • Se découvrir

  • S'autoriser

  • S'aimer

On sait déjà que la création artistique permet d’apaiser, de réduire le stress auprès des enfants, mais aussi des personnes adultes. 


Les bienfaits de l’art-thérapie, peuvent se résumer ainsi :

  • L’art-thérapie aide à diminuer l’anxiété en favorisant la concentration 

  • ​L’art-thérapie favorise la communication, développe le potentiel artistique, augmente la  confiance en soi 

  • ​L’art-thérapie permet de travailler sur les conflits émotionnels, de leur révélation à leur gestion 

  • ​​L’art-thérapie est parfaitement adaptée à la prise en charge des troubles de stress post-traumatiques en parallèle avec d'autres approches thérapeutiques

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